MINIFIT STÚDIÓ
Angyalföld egyetlen női edzőterme,
ahol a családias hangulat mellé
személyre szabott törődés jár
minden hölgynek!
Rólunk és a stúdiónkról
a Minifit stúdió megálmodója
Seemann Ildikó vagyok a Minifit Stúdió létrehozója. Gyermekkorom óta életem része a sport. 10 év szertorna pályafutásom befejeztével, a tornaterem elhagyása után szinte azonnal az edzőteremben találtam magam, és elköteleztem magam amellett, hogy másokat segítsek elsajátítani az egészséges életmód bevezetését a mindennapjaikba. 20 éves korom óta foglalkozom a női test formálásával és 25 éve kutatom a helyes táplálkozáshoz megfelelő irányelveket, és a legkorszerűbb támogató eszközöket.
A stúdiónk 14. éve várja vendégeit Angyalföld egyetlen női edzőtermeként. A Minifit stúdió nem csak egy szimpla stúdió; aki betér hozzánk személyre szabott mozgás és étrendprogramokat kap, és a fokozatosság elve alapján végzett terhelést alkalmazunk. Tehát bármilyen egészségi állapotban is keresel fel minket, veled együtt elérjük, hogy újra formába hozd magad!
Munkatársak kiválasztásánál nincs félmegoldás, csak felkészült profi trénerekkel dolgozunk.
Küldetésünk
Fitnesz és egészség trénerként jó két évtizede kutatom és hirdetem az egészség megőrzést szolgáló eszközöket, módszereket. Eleinte azt kerestem, mivel tudom magamat és a környezetemet is egyensúlyban tartani, regenerálni, később igyekeztem együttműködni különböző területek szakértőivel a jobb eredmények érdekében. Az egészségrutin program célja, a mindennapi életbe egyszerűen beilleszthető új szokások kialakítása a lehető legtöbb ember számára. Mindenkinek szüksége van rá, hogy az egészségét ápolja, ez manapság egyre nyilvánvalóbb. A Minifit Stúdió összes munkatársai mind azon dolgoznak, hogy a lehető legtöbb ember az egészség útját járhassa!
Az edzés nálunk
Egészség megőrző és regeneráló programokat kínálunk NŐKNEK személyre szabva!
A Minifit Stúdió vendégei teljes állapotfelmérést kapnak tőlünk, ahol átbeszéljük az estleges egészségügyi problámákat, majd együtt meghatározzuk az elérendő célt, hogy a Te célod a miénk is legyen! A csomag kiválasztása után a megfelelő edző kollégával kidolgozunk egy testre szabott programot, amit hónapról hónapra igazítunk, újratervezünk.
Minden hónap elején a személyi edzőink segítségével begyakoroltatjuk az összes mozdulatot és gyakorlatot, ami a személyes edzéstervben szerepel.
Minden esetben ügyelünk arra, hogy fokozatosan terheljük a testet, amíg újra vissza nem nyeri a teljes vitalitását.
Kis létszámú stúdiónkban az edzésprogram mellé bónuszként egy személyre szabott táplálkozási tervet is összeállítunk a hozzánk betérő hölgyek számára!
Miben tudunk segíteni?
Szülés utáni regeneráció – alakformálás, fogyás – tartásjavítás – önbizalom növelés – mozgás terápia – ízületi problémák javítása – méregtelenítés, étrend tervezés –
Ne habozz, nézz be hozzánk, hogy kellemes légkörben és szakemberieink által biztonságban mozoghass.
Bérleteink
NEGYEDÉVES BÉRLET
55.000 Ft
Éves tagságival:
51.000 Ft
__________________
AJÁNDÉK:
1 alkalom személyi edzés
személyre szabott edzésterv
HAVI BÉRLET
25.000Ft
Éves tagságival:
21.000 Ft
__________________
AJÁNDÉK:
1 alkalom személyi edzés
személyre szabott edzésterv
8 ALKALMAS SZEMÉLYI EDZÉS
64.000Ft
Éves tagságival:
60.000 Ft
__________________
AJÁNDÉK:
személyre szabott táplálkozási terv
Éves tagsági díj 10.000 Ft
SZEMÉLYRE SZABOTT MENTOR PROGRAM
52.000Ft
A célunk, hogy 65+ os korodra is kicsattanhass az egészségtől. Lehet, hogy még csak 30 éves vagy, de a fenti célt már most meg kell alapozni, nem elég akkor foglalkozni vele, ha már betegek vagyunk.
Mentorprogramunkat egy egészségteszt elemzésével kezdjük, ahol meghatározzuk számodra a személyes táplálkozástervedet, illetve kiválasztjuk a számodra, hogy melyek azok a táplálék kiegészítők, amelyek segíteni fognak neked fitté válni. Ezt követően egy fokozatosan felépített edzéstervet is kapsz, amelyet személyi edzőnk begyakoroltat veled.
Hetente konzultálunk veled, a program haladásáról és arról, hogyan alakul az egészséged, fittséged!
Rólunk mondták
„Nagyon szerettem a Minifitben edzeni. Az edzők mindig nagyon profi személyre szabott edzéstervet készítettek nekem. A kis létszám miatt minden eszközt tudtam használni. Két év alatt nagyon sokat fejlődtem, de most hogy vidékre költöztem nagyon hiányzik a kis csapat.”
Heni
„Szeretem, hogy bármikor mehetek a Minifitbe. Segítséget kérhetek a személyi edzőtől. Szeretem, hogy helyi a közösség, hozzám hasonló nők, anyukák járnak ide.”
Éva
„ Mostanában elég stresses voltam, de a Stúdió munkatársai sokat segítettek nekem, hogy újra formába hozzam magam, és kiegyensúlyozottabb legyek”
Klári
„Szerettem volna egészségesebb életmódot kialakítani. A Minifit lépésről lépésre segített nekem kialakítani és bevezetni a mindennapokba az új egészéges szokásokat.”
Krisztina
„Imádom, hogy családias, nincs tömeg, személyre szabott edzéstervet kapok minden hónapban, és ha kell felügyelet mellett, de önállóan is edzhetek, az edzők figyelnek arra, hogy minden izomcsoportot megmozgatásanak és rengeteg tanácsot kapok tőlük”
Magdi