MINIFIT STÚDIÓ

Angyalföld egyetlen női edzőterme,
ahol a családias hangulat mellé
személyre szabott törődés jár
minden hölgynek!

Rólunk és a stúdiónkról

Fotó Ildiről
Seemann Ildikó
a Minifit stúdió megálmodója
Seemann Ildikó vagyok a Minifit Stúdió létrehozója. Gyermekkorom óta életem része a sport. 10 év szertorna pályafutásom befejeztével, a tornaterem elhagyása után szinte azonnal az edzőteremben találtam magam, és elköteleztem magam amellett, hogy másokat segítsek elsajátítani az egészséges életmód bevezetését a mindennapjaikba. 20 éves korom óta foglalkozom a női test formálásával és 25 éve kutatom a helyes táplálkozáshoz megfelelő irányelveket, és a legkorszerűbb támogató eszközöket.
A stúdiónk 14. éve várja vendégeit Angyalföld egyetlen női edzőtermeként. A Minifit stúdió nem csak egy szimpla stúdió; aki betér hozzánk személyre szabott mozgás és étrendprogramokat kap, és a fokozatosság elve alapján végzett terhelést alkalmazunk. Tehát bármilyen egészségi állapotban is keresel fel minket, veled együtt elérjük, hogy újra formába hozd magad!
Munkatársak kiválasztásánál nincs félmegoldás, csak felkészült profi trénerekkel dolgozunk.

Küldetésünk

Fitnesz és egészség trénerként jó két évtizede kutatom és hirdetem az egészség megőrzést szolgáló eszközöket, módszereket. Eleinte azt kerestem, mivel tudom magamat és a  környezetemet is egyensúlyban tartani, regenerálni, később igyekeztem együttműködni különböző területek szakértőivel a jobb eredmények érdekében. Az egészségrutin program célja, a mindennapi életbe egyszerűen beilleszthető új szokások kialakítása. Minden embernek szüksége van arra, hogy az egészségét ápolja, ez a jelenlegi helyzetben egyre nyilvánvalóbb. Valójában a Minifit Stúdió összes munkatársa kötelességének érzi, hogy a lehető legtöbb emberrel megosszuk ezt a fantasztikus programot!

Az edzés nálunk

Egészség megőrző és regeneráló programokat kínálunk  NŐKNEK személyre szabva!

A Minifit Stúdió vendégei teljes állapotfelmérést kapnak tőlünk, ahol együtt meghatározzuk az elérendő célt és kidolgozunk a számukra egy személyre szabott edzésprogramot.

Minden hónap elején a személyi edzőink segítségével begyakoroltatjuk az összes mozdulatot és gyakorlatot, ami a személyes edzéstervben szerepel.

Minden esetben ügyelünk arra, hogy fokozatosan terheljük a testet, amíg újra vissza nem nyeri a teljes vitalitását.

Kis létszámú stúdiónkban az edzésprogram mellé bónuszként egy személyre szabott táplálkozási tervet is összeállítunk a hozzánk betérő hölgyek számára!

Miben tudunk segíteni?
Szülés utáni regeneráció – alakformálás, fogyás –  tartásjavítás – önbizalom növelés – mozgás terápia – ízületi problémák javítása – méregtelenítés, étrend tervezés.

Ne habozz, nézz be hozzánk, ahol kellemes légkörben mozoghatsz és szakemberek állnak rendelkezésedre!

Bérleteink

NEGYEDÉVES BÉRLET

55.000Ft

Éves tagságival:
51.000 Ft
__________________

AJÁNDÉK:
1 alkalom személyi edzés
személyre szabott edzésterv

HAVI BÉRLET

25.000Ft

Éves tagságival:
21.000 Ft
__________________

AJÁNDÉK:
1 alkalom személyi edzés
személyre szabott edzésterv

 

8 ALKALMAS SZEMÉLYI EDZÉS

64.000Ft

Éves tagságival:
60.000 Ft
__________________

AJÁNDÉK:
személyre szabott táplálkozási terv

Éves tagsági díj 10.000 Ft

SZEMÉLYRE SZABOTT MENTOR PROGRAM

52.000Ft

A célunk, hogy 65+ os korodra is kicsattanhass az egészségtől. Lehet, hogy még csak 30 éves vagy, de a fenti célt már most meg kell alapozni, nem elég akkor foglalkozni vele, ha már betegek vagyunk. 

Mentorprogramunkat egy egészségteszt elemzésével kezdjük, ahol meghatározzuk számodra a személyes táplálkozástervedet, illetve kiválasztjuk a számodra, hogy melyek azok a táplálék kiegészítők, amelyek segíteni fognak neked fitté válni. Ezt követően egy fokozatosan felépített edzéstervet is kapsz, amelyet személyi edzőnk begyakoroltat veled. 

Hetente konzultálunk veled, a program haladásáról és arról, hogyan alakul az egészséged, fittséged!

 

Rólunk mondták

„Nagyon szerettem a Minifitben edzeni. Az edzők mindig nagyon profi személyre szabott edzéstervet készítettek nekem. A kis létszám miatt minden eszközt tudtam használni. Két év alatt nagyon sokat fejlődtem, de most hogy vidékre költöztem nagyon hiányzik a kis csapat.”

Heni

„Szeretem, hogy bármikor mehetek a Minifitbe. Segítséget kérhetek a személyi edzőtől. Szeretem, hogy helyi a közösség, hozzám hasonló nők, anyukák járnak ide.” 

Éva

„ Mostanában elég stresses voltam, de a Stúdió munkatársai sokat segítettek nekem, hogy újra formába hozzam magam, és kiegyensúlyozottabb legyek”

Klári

„Szerettem volna egészségesebb életmódot kialakítani. A Minifit lépésről lépésre segített nekem kialakítani és bevezetni a mindennapokba az új egészéges szokásokat.” 

Krisztina

„Imádom, hogy családias, nincs tömeg, személyre szabott edzéstervet kapok minden hónapban, és ha kell felügyelet mellett, de önállóan is edzhetek, az edzők figyelnek arra, hogy minden izomcsoportot megmozgatásanak és rengeteg tanácsot kapok tőlük”

Magdi

Kapcsolat

MINIFIT STÚDIÓ

Stúdiónk címe:
1131, Budapest, Fivér u. 6/b.

Email cím:
minifitstudio@gmail.com

Telefonszám:
06 20 243  5737

IDŐPONTFOGLALÁS